2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
786 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 100.12g.
朝食: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Fresas, Plátano, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. 昼食: Fresas, DIA Queso Fresco sin Lactosa , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Sin Lactosa , Hacendado Arroz Congelado. 夕食: Krissia Surimi Fresco, Hacendado Patatas Fritas , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|