2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1081 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 95.66g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. 昼食: Molho de Mostarda e Mel, Batata no Forno (Casca Consumida), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Desfiado. 夕食: Ragazzo Abobrinha Escabechi, Carne de Panela, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Piracanjuba Leite UHT Integral. 軽食/その他: São Marcos Pururuca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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