2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1355 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Просто Джем Клубничный, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Репа, Куриное Филе, Помидоры. 夕食: Просто Джем Клубничный, Яблоко, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Приволжский Творог 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Kinder Шоколадное Яйцо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|