|
😋-200г
|
64.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1525 kcal
|
脂質: 65.22g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 193.82g.
朝食: Пончики (Обычные), Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Жареная Курица, Макароны Отварные, Балу Кофейный Дуэт. 昼食: Millennium Пористый Белый Шоколад, Соленые Крекеры. 夕食: Соленые Крекеры, НБХЗ Круассаны Мини с Клубникой, Сметана 15%, Сахар, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|