2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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972 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Prozis Oatmeal Nutchoc, Esselunga Bio Nocciole , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 昼食: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Piselli Cotti, Panini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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