2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1748 kcal
|
脂質: 106.52g | たんぱく質: 134.25g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Вологжанка Снежок, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Сыр Российский. 昼食: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|