2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
40.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1429 kcal
|
脂質: 34.52g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 209.02g.
朝食: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Хуторок Крупа Пшеничная, Шпинат, Хек. 夕食: Trec Whey 100, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа, Oreo Oreo Mini, Черная Смородина. 軽食/その他: Вацак Торт Панський. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|