2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 19.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1096 kcal 脂質: 67.39g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 79.96g.   朝食: TiP Sandwich Toast, K-Classic Kirsch Grütze, Champignons, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Patros Original Feta, Eisbergsalat, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen . もっと...
1960 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

10 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


murmel1912の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。