2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1474 kcal
|
脂質: 113.55g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Здоровье Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Силартос Хлеб Молодость, Авокадо Авокадо, Шакшука. 昼食: Редис, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Корейка Запечённая с Грибами, Botanica Микс Зелени Салатный. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Окей Базилик Красный, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Оливковое Масло. 軽食/その他: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|