2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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840 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 71.60g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. 夕食: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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