2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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834 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 53.60g.
朝食: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб Черный, Индилайт Ветчина, Rule 1 Протеин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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