2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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4907 kcal
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脂質: 165.15g | たんぱく質: 143.95g | 炭水化物: 298.74g.
夕食: Specially Selected Sicilian Lemon Yogurt, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Marks & Spencer Jam Doughnut , Gin, McVitie's Mini Cheddars BBQ, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Finest Potato Dauphinoise, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), SM Broccoli, Brussels, Leek and Stilton Soup., Semi-Skimmed Milk. 軽食/その他: Subway Cheese Toastie, Specially Selected Sicilian Lemon Yogurt, Schweppes Ginger Ale, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Jacob's Mini Cheddars Original, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Finest Potato Dauphinoise, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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