2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1947 kcal
|
脂質: 101.78g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: Befit Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, BeFit Сациви с Тостами, BeFit Нут с Курицей и Курагой, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней , BeFit Яблочные Оладьи. 昼食: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|