2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1100 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 107.68g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо. 昼食: Петрушка, Укроп, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Растительное Масло. 夕食: Мидии (Вареные или на Пару), Клубника, Свекла Вареная. 軽食/その他: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|