2011年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 5日:
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1295 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 157.07g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: pico, chicken sausage, Egg Beaters - Original, salsa. 昼食: diet, chicken breast. 夕食: provolone cheese, diet, chicken breast. 軽食/その他: pink and red, Pink Lady Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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