2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1891 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 164.63g.
朝食: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 昼食: Русское Море Кета Холодного Копчения, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Binggrae Краб Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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