2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1780 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 189.02g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Whey Premium Whey Perfection, AH Appelstroop, Banaan, Bruine Boterham, Granola Granen. 夕食: Plus Kipfilethaasjes. 軽食/その他: Yoghurtijs, AH Grillworst met Kaas, Storck Toffifee. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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