2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
921 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 101.73g.
朝食: Редис, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Моя Цена Молоко 2,5%. 昼食: Националь Семена Кунжута, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sanbonsai Фунчоза, Индюшкин Азу из Индейки. 夕食: Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Брюссельская Капуста, Delicato Кокосовое Масло. 軽食/その他: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|