2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1248 kcal
|
脂質: 47.73g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Каравай Кубани Хлеб, Красная Цена Сливки 10%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Prisma Томат Розовый, Манная Крупа, Restoria Фарш Говяжий, Рис Вареный, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|