2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1193 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Vino Bianco da Tavola, Pesce Spada, Conad Vongole Surgelate, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Vallericca Valerianella, Emmental, Pane Integrale al 100%. 軽食/その他: Mandorle, Mela. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|