2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1753 kcal
|
脂質: 75.90g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 182.15g.
朝食: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай с Лимоном, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. 夕食: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Виталюр Салат "Французский", Чай с Лимоном, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|