2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
754 kcal
|
脂質: 42.02g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 61.96g.
朝食: Молком Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. 夕食: Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный, Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Snickers Криспер. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
Милые девочки, приглашаю в чат единомышленников. Худеем вкусно, без голодовок
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер
+7 705 540 6619
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +7 705 540 6619
2022年 05月 9日 投稿者: sdderzkaya171290
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|