2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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2116 kcal
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脂質: 107.35g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 214.54g.
朝食: Jabłko. 昼食: Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Morliny Parówki Berlinki Classic. 夕食: Ogórki Konserwowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Sałatka Jarzynowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Ballino Rożek Waniliowy, McDonald's Makaronik Malinowy, Bieluch Serek Naturalny, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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