2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1609 kcal
|
脂質: 66.29g | たんぱく質: 109.31g | 炭水化物: 166.84g.
朝食: Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий. 昼食: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Мидии, Шампиньоны Тушеные, Винегрет без Масла, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Творог 5%. 夕食: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Махеевъ Джем Черничный, Fit&Sweet Корж Бисквитный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|