2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 62.83g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 121.67g.
朝食: Jeruk, Dada Ayam, Nasi Putih. 昼食: Ultra Milk Ultramimi Strawberry, Dada Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. 夕食: Kecambah, Sohun, Kikil, Tahu Kukus. 軽食/その他: Minyak Goreng, Madu, Gula. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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