2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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914 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 110.01g.
夕食: Bakso Daging Sapi, Indomaret Pang Pang, Telur Rebus, Jus Alpukat, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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