2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1073 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 7.47g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Scala Queijo Minas Meia Cura. 昼食: Alface Americana, Scala Mussarela, Scala Queijo Minas Meia Cura, Soya Óleo de Soja , Ovo Cozido. 軽食/その他: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Mussarela. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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