2009年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 16日:
|
1340 kcal
|
脂質: 49.39g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 152.15g.
朝食: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, banana. 昼食: Pizza Formaggio, Roasted Red Pepper Hommus, thin cakes whole grain. 夕食: Pork Gyoza Potstickers, hot and sour soup. 軽食/その他: bud light. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|