2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1414 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Lidl Pizzetta Sfoglia. 昼食: Nutella Nutella, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Semi di Chia, Salmone Affumicato, Pane Integrale. 夕食: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. 軽食/その他: Pavesini Pavesini al Caffè, San Daniele Prosciutto Crudo, Wasa Pane Integrale, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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