2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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898 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle Fries. 夕食: Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps, Chili's Salsa Picante Sauce, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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 コメント
WOW Well done, keep at it u doing great !!
2014年 07月 24日 投稿者: kaysilke
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