2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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567 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 35.49g.
朝食: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Maizena Mingau, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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