2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1044 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Celery, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Radishes, Boiled Egg, Hillshire Farm Honey Ham, Carrots. 夕食: Farmland Foods Pork Rib-Lets, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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