2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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2511 kcal
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脂質: 122.02g | たんぱく質: 153.22g | 炭水化物: 192.89g.
朝食: 1% Fat Milk, 1% Fat Milk, Egg Omelet, Egg Omelet, Coffee. 昼食: Meat, La Campagnola Arvejas, Arroz Integral Tio Carlos. 夕食: Cheese Pizza, Veneziana Pan de Pancho, Swift Salchichas. 軽食/その他: Egg Omelet, Exquisita Gelatina Frambuesa. もっと...
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2553 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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