2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1604 kcal
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脂質: 64.84g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Naturale Aveia em Flocos, Banana, Leite Integral, Chá Verde, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Pé de Galinha, Jiló, Couve-de-Folhas, Bife de Fígado, Fava, Arroz Integral. 夕食: Ora Pro Nobis, Bullight Bife de Pernil. 軽食/その他: Ovo Mexido. もっと...
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体重に変化ありません
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