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да🤡🤡🤡
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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740 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 46.75g.
朝食: Банан, Молочный Домик Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 昼食: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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