2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
938 kcal
|
脂質: 32.47g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 85.64g.
朝食: Limilk Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 昼食: Cenouras Cozidas, Tomates, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Batatas Fritas sem Gordura. 夕食: Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Veneza Iogurte Morango Zero. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|