2014年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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619 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 91.32g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. 昼食: Watermelon, Turkey Breast Meat. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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