2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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1968 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: Aldi Kochschinken, Snickers Mini Snickers, Kaffee, McEnnedy Sandwichtoast, Butter. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Weinschorle, Fanta Mango, Granini Orangensaft. もっと...
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週に7 kg減量中
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