2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1758 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 232.78g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Framboesa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café com Açúcar, Betânia Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Plus Vita Pão Integral Artesanal. 昼食: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Prata, Crepe de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Kibe Frito. 軽食/その他: Nescafé Tradicional, Betânia Leite Semidesnatado, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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