2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1632 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 173.84g.
朝食: Szpinak, Brokuły, Biedronka Jabłko. 昼食: Młode Marchewki, Desperados Piwo, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny , McDonald's McWrap Klasyczny . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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