2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1269 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Pachá Tapioca, Polenghi Polenguinho Cheddar, Itambé Iorgute, Granum Granola. 昼食: Couve-Flor, Macarronese, Ovo Cozido. 夕食: Visconti Pão Integral, Porto Alegre Requeijão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Frito. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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