2014年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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1199 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Cheese Club Macaroni & Cheese, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond, Stauffer's Original Animal Crackers, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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