2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.0 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1911 kcal
|
脂質: 67.30g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 238.41g.
朝食: Philadelphia Balance, Stührk Wildlachs Caviar, Ja! Dinkelmehl Type 630, Ei, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Aldi Bio Räucherlachs, Milch 1,5%, Südzucker Zucker. 昼食: Leerdammer Leger, Bio-Lachsfilet, Dinkelmehl Type 630, Яйцо, Milch 1,5%, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи. 夕食: Äpfel, Chiquita Banane. 軽食/その他: Aubergine, REWE Avocado, Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kokosnussmilch Light, King's Crown Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Becel Omega 3 Pflanzenöl, Лук. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|