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Getting there
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1557 kcal
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脂質: 76.12g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 151.75g.
朝食: Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink, Oat-Ly! Okay Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. 昼食: Apples , Tomatoes, Genius White Bread, By Sainsbury's Wafer Thin Brunswick Ham Slices, Sainsbury's Emmental Cheese, Flora Plant Butter, Hellmann's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 夕食: Sainsbury's Emmental Cheese, Sainsbury's Garlic Bread Slice, Optifit Active Strawberry Yoghurt, Kirstys Lentil Lasagne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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