...nach einer schönen und leckeren Konfirmation nicht überraschend ;)
|
167.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
2131 kcal
|
脂質: 77.28g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 289.45g.
朝食: Apfel. 昼食: Spaghetti Carbonara. 夕食: Thermomix Herzchen-Waffeln. 軽食/その他: Balisto Muesli-Mix, Langnese Cremissimo Cookies. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|