2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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940 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: REWE Beste Wahl Landjäger, Vollkornsemmel. 夕食: Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelvollkornbrot, Dean&David Chicken Caesar (Groß). 軽食/その他: Alnatura Haferdrink. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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