2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1284 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 58.28g.
朝食: Melkunie Havermoutpap. 昼食: Roomkaas, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, Jumbo Ontbijtspek, AH Kipfilet Gerookt, We Care Tortilla Wraps. 夕食: Roomkaas, AH Kipfilet Beleg, Apetina Feta, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla. 軽食/その他: Kaneel, Rozijnen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Leverworst, AH Elstar Appel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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