2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
2115 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 168.03g | 炭水化物: 227.40g.
昼食: Arroz Blanco (Grano Largo), Filete de Ternera. 夕食: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde Integral. 軽食/その他: Hacendado Whey + Proteinas, Enervit Barrita con Proteínas Chocolate Negro. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|