2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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842 kcal
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脂質: 0.39g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 104.18g.
昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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