2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1877 kcal
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脂質: 98.66g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: ВкусВилл Медовик Замороженный. 夕食: Троекурово Фаршик , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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