2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1877 kcal
|
脂質: 98.66g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: ВкусВилл Медовик Замороженный. 夕食: Троекурово Фаршик , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|